La Réflexologie
La réflexologie, qu’est-ce que c’est ?
La réflexologie est une technique thérapeutique, à la fois préventive et curative, issue de la médecine traditionnelle chinoise.
Sa pratique ancestrale existe depuis des milliers d’années.
On décrit la réflexologie comme étant une méthode manuelle et naturelle centrée sur l’autorégulation du corps humain sur le plan physique, énergétique et émotionnel.
Il s’agit d’une technique relaxante efficace, car elle agit sur l’organisme dans sa globalité (corps et esprit) grâce à des techniques de digito-pression sur les zones et points réflexes correspondant aux différentes parties du corps, par l’influx du système nerveux.
Elle a pour but de rétablir l’homéostasie, c’est à dire la capacité du corps à mettre tout en œuvre pour se maintenir en bonne santé.
Les bienfaits de la réflexologie :
- Réduit l’anxiété
- Améliore la respiration
- Elimine le stress, les tensions nerveuses, les émotions négatives en procurant une relaxation et une détente profonde
- Permet une décontraction musculaire et mentale
- Améliore les douleurs articulaires
- Soulage les migraines
- Diminue la douleur et l’inflammation
- Améliore le fonctionnement des intestins
- Favorise la digestion en éliminant les toxines
- Harmonise le sommeil
- Renforce les défenses immunitaires
- Stimule le système immunitaire
- Améliore la fonction de la glande thyroïde
- Tonifie l’énergie vitale
- Active la circulation sanguine et lymphatique
Un soin en réflexologie est complémentaire mais ne doit en aucun cas se substituer à un traitement thérapeutique au sens strictement médical du terme.
Citation :
« N’oublie pas que le corps est la maison de ton esprit. Sa façade ne doit jamais être plus entretenue ou plus considérée que son lieu de vie, son espace intérieur. Si tu y prends soin au quotidien, ton esprit y demeura en Bienheureux ! »
Jah OlelaWembo